¡¡¡¡¡¡NUEVO TALLER!!!!!

Esta época del año se caracteriza por el repaso de lo vivido en el mismo, reuniones y obsequios. Qué buen momento para hacernos regalos sentidos y pensados como lo pueden ser el perdón y las gracias.

Taller teórico-vivencial y virtual de 3 encuentros de 2 hs c/u.
Jueves de 19 a 21 hs. Del 7/12 al 21/ 12.
Entrega de material teórico.
Dinámicas y ejercicios guiados.
Coordinación: Lic. Clr. Marta Finelli
http://em-patia.blogspot.com

Algunos contenidos que trabajaremos en el taller:
-Auto-perdón
-Perdón y gracias desde las neurociencias.
-Beneficios del perdonar y del agradecer.
-Perdonar y soltar.
Y mucho más…

#desarrolo personal
#perdon
#gracias
#soltar
#gratitud
#perdonar
#escuchar mis emociones
#bienestar
#alivio
#amor
#agradecer
#hooponopono

Cultivando mi bien-estar

Un viaje al propio interior, a la autoconciencia, a la autorregulación emocional y al bienestar para estar mejor con uno mismo y con los demás.

 

Objetivos

 

-Profundizar el concepto de bienestar.

-Saborear el bienestar sentido.

-Informar acerca del estrés desde las neurociencias.

-Escuchar al propio estrés.

-Vivir una dinámica guiada de mindfulness.

-Experienciar el garabateo meditativo.

Algunos contenidos:

Teorías del bienestar.

Neurociencia afectiva.

Escuchando a mi estrés.

Mindfulness.

Garabatos meditativos.

 

Actividad virtual, semanal, teórico-vivencial.

Los miércoles de 19 a 20.30 hs. 

Desde el 11/10  al  8/11.

 

                                         

             "SIENDO"

            

Cada persona es única y muy valiosa solo por existir, pero si no se considera valiosa, nada de lo que haga le bastará para sentirse satisfecha consigo y con los demás.

Objetivos

– Explorar la propia autoestima

- Conocer-se más.

– Promover la armonía entre lo pensado, lo sentido y lo hecho.

– Creer en uno mismo y empoderar-ser

Actividad teórico-vivencial.

6 encuentros semanales, jueves de 19 a 21 hs.

Del 14/9 al 19/10.

Entrega de material teórico y dinámicas vividas.

Si te interesa la propuesta escribime mefinelli@hotmail.com

Te estaré esperando.